運動愛好者在千島湖環湖綠道騎行。 　　淳安縣文廣旅體局供圖

巫山三峽龍脊步道上游人眾多。 　　巫山縣委宣傳部供圖

濰坊國際風箏會，風箏漫天。 　　濰坊市委宣傳部供圖

　　草長鶯飛，春光正好，正是戶外鍛煉的好時節。春日運動精彩紛呈，豐富了人們的生活。騎行路線串聯起城市的詩意棲居，徒步路線蜿蜒進爛漫山野，風箏線牽動著一年之計在於春的希冀……讓我們“動”起來，擁抱春光。

　　——編  者  

　　

　　浙江杭州千島湖——

　　快意騎行  滿眼粼粼波光

　　本報記者  竇瀚洋

　　近日，位於杭州市淳安縣境內的千島湖風景區，迎來一撥撥運動愛好者。來自武漢的騎行教練劉嚴歡是其中一員，他帶領武漢運動刻堂兒童體育俱樂部成員，打算來一場環湖騎行。

　　春風裹著湖面的濕潤水汽，車輪碾過平整的環湖綠道，路邊是連片盛放的油菜花，抬眼是碧波萬頃的千島湖……風景如畫，劉嚴歡和騎友們很享受這一刻。

　　千島湖環湖綠道全長200余公裡，大環線全長150余公裡、小環線全長50余公裡，依山傍水蜿蜒延伸，是騎行的好去處，同時也可滿足慢跑、親子健步走等多種運動需求。

　　自打幾年前第一次嘗試千島湖騎行，劉嚴歡便成了這裡的常客，每年都要帶隊來幾次。俱樂部成員龔誠感受到這裡的變化。近幾年，千島湖環湖綠道持續優化、全線貫通升級，把千島湖騎行橋、千島湖隧道藝術館、芹川古村等景點串聯起來，沿線還設置了9個騎行驛站、6個旅游咨詢點。“騎行驛站提供物資補給、騎行租賃等服務，能夠為參賽運動員、騎行愛好者提供各種后勤保障。”千島湖自行車運動協會會長汪偉軍表示。

　　淳安縣文廣旅體局黨委書記、局長黃紅婷介紹，這幾年，淳安縣出台《綠道管理實施意見》《自行車騎行友好酒店建設指引》，新增高鐵站自行車自助服務點，推出“超級騎行周末”玩法，設置4條精品線路，上線“騎遇千島湖”手機應用，全方位補齊配套短板。

　　如今，劉嚴歡和騎友們的千島湖騎行之旅，已升級為深度“慢”游。每到春季，大家會預訂綠道沿線的鄉村民宿，在城區專業騎行驛站租好車輛，沿著景區推薦的精品線路穿行在綠水青山中。“我們在沿途驛站、咖啡小院小憩，在油菜花田、觀景台打卡，騎行之余還能體驗茶葉採摘……”劉嚴歡分享著旅途點滴。

　　去年，淳安縣騎行驛站累計接待游客82.3萬人次，帶動直接消費4952萬元。綠道沿線的民宿、農家樂生意火爆，村民在家門口吃上了“旅游飯”。

　　

　　重慶巫山——

　　徒步山脊  俯瞰層層新綠

　　本報記者  王欣悅

　　“在800米高的‘刀尖’上徒步，遠眺三峽平湖、俯瞰漫山新綠，這體驗太酷了！”從重慶中心城區乘坐動車到巫山縣打卡的市民張溪興奮地說。她口中的“刀尖”，正是近期“出圈”的巫山三峽龍脊步道。

　　這條被譽為喀斯特刀片山脊的步道，是地質運動與自然風化共同雕琢的奇觀。山脊俯瞰，春暖花開與壯闊山水交相輝映，吸引無數游客慕名而來。

　　豐富多彩的賽事活動相繼落地。“一個半小時內打卡4個點，像闖關一樣有趣！”三峽龍脊春日徒步挑戰賽日前舉行，成功完賽的劉東開心展示刻有巫山美景的獎牌。

　　“我們還融入各種游戲任務，吸引更多游客前來體驗。”三峽龍脊運營方巫山文旅集團有關負責人李昕舉例，在環保徒步賽中，參與者拾取沿途垃圾，依據垃圾重量兌換獎勵，“2公斤可兌換包子券，3公斤以上可以得到獎牌，5公斤以上能夠兌換一箱當地特產巫山戀橙。”

　　“鍛煉身體、享受春光，還可以為環保作貢獻，特別有意義。”來自甘肅的游客李先生參與環保徒步賽，撿拾超過2公斤垃圾，成功兌換了10個包子，“包子香噴噴，心裡美滋滋。”

　　為提升游客徒步體驗，巫山文旅集團採取一系列貼心舉措：開通從城區直達徒步起點的靈活班次旅游專線，投入20輛擺渡車保障接駁﹔將步道科學劃分為3段路線，沿途增設休息點、清晰標識和志願者服務台，並在險要位置加固護欄、修建台階，充分保障徒步者的人身安全。

　　夕陽西下，步道頂端的觀景台迎來今天最后一批游客。攝影愛好者、江蘇游客徐先生滿心留戀，“一邊是雲海，一邊是新綠和花海，這次徒步體驗拉滿！”

　　

　　山東濰坊——

　　漫天紙鳶  伴舞煦煦東風

　　本報記者  肖家鑫  李  蕊

　　白浪河畔，春風拂面。“先找到風箏上面的氣眼，用塑料針將短線穿過去，形成一個短線圈……”走進濰坊市奎文區廣文街道東上虞社區的公益課堂，山東省工藝美術大師范景佩正手把手教孩子們給風箏綁線。孩子們攥著線，學得認真。來到小廣場，范景佩教孩子們放飛的竅門：“有風的時候放一下，沒風的時候收一下。”一個小姑娘試了試，手裡的線一鬆一緊，蝴蝶風箏果然晃晃悠悠地升起來。

　　在濰坊，風箏不僅承載著非遺技藝，更成為一項扎進泥土的群眾體育運動。學校把風箏制作與放飛納入體育課，社區有風箏興趣小組，農村的集市上也常有售賣風箏線輪的攤位。

　　“風箏在咱這兒，從來都不是誰家的獨門絕活。”今年60歲的國家級非遺項目濰坊風箏代表性傳承人楊紅衛回憶，小時候，每到春天，祖父就帶著全家去田野裡放風箏。那時的風箏多是自家用舊報紙糊的，竹篾是劈開的掃帚枝。孩子們在麥田裡追著風箏跑，人們聚在一起，比誰放得高、放得穩，場面熱鬧溫馨。

　　1984年，首屆濰坊國際風箏會舉行，來自11個國家和地區的風箏代表隊與濰坊本地高手同場競技。那一年，楊紅衛剛跟祖父學藝兩年，她記得祖父扎制的龍頭蜈蚣風箏在放飛場上格外醒目，“外國朋友圍著看，祖父比劃著講怎麼調平衡、怎麼借風力。”

　　濰坊國際風箏會設置了比賽規則，以風箏的扎制工藝、繪畫藝術、放飛技巧綜合打分。放風箏不再只是娛樂，且成為規則標准清晰明確的運動項目。如今，濰坊國際風箏會吸引60多個國家和地區的風箏隊參賽，這幾年，更是新增夜光風箏、運動風箏、打斗風箏等專項競技。

　　這份熱愛，不僅放飛了漫天紙鳶，更催生出一個產值可觀的產業。目前，濰坊市風箏文化全產業鏈總規模超100億元，產品遠銷70多個國家和地區，在國際、國內市場所佔份額分別超過85%和80%，從業人員超10萬人。

　　（石瑩參與採寫）

　　《 人民日報 》（ 2026年03月26日 14 版）