“手臂慢慢上抬，保持均勻呼吸……”近日15時40分，寧波市鄞州區東柳街道錦苑社區運動促進健康中心裡，62歲的張阿姨跟著教練做肩頸拉伸。受慢性肩周炎困擾多年的她，從前做理療總要往返醫院，大半天時間都耗在路上。如今步行2分鐘就能抵達社區場館，在家門口就能完成專業康復訓練。

在寧波大大小小的社區裡，這樣的畫面隨處可見。配套的運動健身場地，上門駐點的專業指導，市民健康素養水平的不斷提高，一個個變化的背后，是當地政府久久為功的努力與付出。

寧波市體育局最新數據顯示，自2023年起，寧波已建成7家省級運動促進健康中心，累計服務市民超150萬人次，年均在冊會員6200人，開具專業運動處方3.2萬張，慢病、運動損傷等干預有效率達78.6%。其中東柳街道錦苑社區的服務模式，還入選國家體育總局科學健身指導典型案例。

為更好地服務市民，寧波聯動高校專家團隊下沉基層，引入國際運動處方師認証體系，至今已培育35名持証專業人才。越來越多市民不用遠赴醫療機構，在家門口就能享受到標准化、專業化的科學健身指導。

智能適老化健身車、垂直律動沙發、遠紅外氣血循環機……走進錦苑社區運動促進健康中心，各類專業康養器材一應俱全，體質檢測、慢病干預、運動康復等功能區域劃分明確。正在體驗理療設備的印阿姨感慨，這裡不只是簡單的健身房，更是貼心的社區健康管理站。

目前，全市6家運動促進健康中心已與市體科所、康復醫院互聯互通，全科醫生派駐坐診率85%，健康檔案電子化率100%。“醫療診療+運動康養”雙向協同的模式，打破了治病與養生的界限，讓慢性病調理、術后康復、日常健身都有了科學支撐，也推動市民從“被動治病”轉向“主動健康管理”。

結合不同社區的場地條件，寧波創新打造三種建設模式，讓運動健康服務走進城鄉每一處。

新建社區全面落實配套標准，依據《寧波市全民健身條例》，運動促進健康中心納入新建社區公共服務必備設施。東柳街道新著社區規劃700平方米專用場地，實現場館與社區同步投用。老城區域深挖空間潛力，利用“金角銀邊”改造閑置場地。鄞州區下應街道洋江水岸社區升級鄰裡中心，建成1200平方米綜合運動健康場館。部分片區實行聯動運營，海曙區白雲街道以安豐社區運動促進健康中心為支點，整合周邊健身點位，2.5公裡服務半徑覆蓋3個社區，服務居民1.8萬人。

“我們全力打造10分鐘運動健康服務圈，讓科學運動成為全民觸手可及的普惠福利。”相關專家在接受採訪時表示，寧波將持續加碼運動促進健康中心建設，聚焦中老年群體、慢性病患者開展精准化健康服務，持續普及“運動促健康”理念。