“癸丑之三月晦，自宁海出西门

云散日朗，人意山光，俱有喜态

……”

400多年前的今天

徐霞客

从浙江省宁波市宁海县出发

开启了30余年的游历生涯

浙江省宁波市宁海县。童俊霖 摄

《徐霞客游记》

为何从宁海开篇？

这座低调的浙东小城

写满了答案

2025年“5·19中国旅游日”主会场活动在浙江省宁波市宁海县举行。顾光辉 摄

千年古县

宁海

位于浙东中部

地处象山港和三门湾之间

天台山和四明山山脉交汇之处

相传东海之内皆波涛汹涌

唯有此处港湾风平浪静

故名宁海

浙江省宁波市宁海县。童俊霖 摄

建县1700多年来

宁海孕育了厚重的诗书文化

一心为民的南宋丞相叶梦鼎

“天下读书种子”方孝孺

一生只为一部书

几十年如一日潜心校注

《资治通鉴》的胡三省

一代国画大师潘天寿

皆出宁海

宁海新地标潘天寿艺术中心。宁海县委宣传部供图

耍牙、一马双鞍、抱瓶滑雪

宁海平调

高亢而婉约，粗犷又细腻

唱尽人间悲欢、喜怒哀乐

宁海平调。宁海县委宣传部供图

来宁海

不仅看戏，也看戏台

作为中国古戏台文化之乡

宁海现存的古戏台有120多座

这些古戏台涵盖

明清至民国时期的建筑风格

以藻井工艺、雕刻彩绘

和“劈作做”工艺著称

宁海古戏台。宁海县委宣传部供图

崇兴庙古戏台

岙胡胡氏宗祠古戏台

双枝庙古戏台

下浦村魏氏宗祠古戏台

……

这些国保级古戏台

历经岁月沉淀

依旧精致华美

宁海古戏台。宁海县委宣传部供图

龙凤图、三鱼太极图

百鸟朝凤、五蝠捧寿

……

视觉张力拉满的绝美藻井

值得一个九宫格

宁海古戏台藻井。宁海县委宣传部供图

十里红妆文化园

展示着起源南宋、盛于明清的

十里红妆传统婚俗

十里红妆。宁海县委宣传部供图

千工床，万工轿

泥金彩漆来补妆

匠人巧思，精湛工艺

如今通过精美文创

将这份仪式感传播开来

十里红妆文创。宁海县委宣传部供图

山海美城

山中有城、城中有山

山连着水、城靠着海

在宁海走一走

感受山海相依的自由

浙江宁海。宁海县委宣传部供图

宁海森林温泉

有着天然“大氧谷”之称

在飞流直泻的雁苍山九龙飞瀑前

拥抱“莫听穿林打叶声”的松弛感

峰奇石异、谷深涧幽的梁皇山

是众多文人墨客的灵感圣地

宁海森林温泉。宁海县委宣传部供图

在山涧中推开一抹薄雾

梁皇山下的前童古镇，华灯初上

巷弄曲折、水道密布的江南秘境

一砖一瓦

诉说着枕水人家的故事

前童古镇。宁海县委宣传部供图

漫步宁海湾

岛屿、渔村、阳光、沙滩

在退潮时踏浪寻宝

体验“开盲盒”的快乐

在日落时走进海边咖啡店

随机触发蓝调时刻的“人生照片”

宁海湾。宁海县委宣传部供图

宁海城区亦是风光无限

从南至北

天明湖畔绿林碧水

眠牛山樱花公园落英缤纷

汶溪翠谷串村连线

……

汶溪翠谷。山水尤 摄

在这座省5A级景区城

还有一条“神仙徒步线”——

历经400多年的霞客古道

濒临浩浩白溪，两夹巍巍青山

四时松影，景色绝佳

如今，霞客古道

已成为全国首条国家级登山步道

承载了全年百余场赛事

千里走宁海、城市马拉松、越野挑战赛

……

《徐霞客游记》的笔墨

晕染成了全民共享的运动轨迹

霞客古道。宁海县委宣传部供图

舌尖密码

四方食事

不过一碗人间烟火

在宁海的必吃榜里

海鲜永远排在第一位

长街蛏子、一市青蟹、宁海湾小海鲜

……

本地人的餐桌上

海鲜始终是不可或缺的主角

一年四季从不断档

清蒸、干锅、盐焗、生腌

……

每种吃法都把鲜字诠释到极致

宁海海鲜。宁海县委宣传部供图

藏在街头巷尾的小吃也是一绝

宁海汤包、大里馄饨

前童三宝、麦焦筒

……

热腾腾一口下肚

瞬间拉近你与宁海的距离

宁海汤包。宁海县委宣传部供图

地道的深甽烤鸭

双峰香榧、梅林长寿糕

别具风味

吃完别忘了竖起大拇指夸一句——

米道！

（宁海方言，意为“美味”）

宁海海鲜面。宁海县委宣传部供图

说起吃

两次途经宁海的徐霞客

不仅记录下了壮丽的地理奇观

更是留下了唇齿留香的“霞客宴”

和远近闻名的“霞客饼”

“霞客宴”是宁海“十大碗”

在选材、火候、调味、成型等方面

颇有讲究

霞客宴。宁海县委宣传部供图

而外皮酥脆、内馅咸香的“霞客饼”

更是陪伴徐霞客登上松门岭

经筋竹庵向天台县方向一路走去

霞客饼。宁海县委宣传部供图

餐后再来口水果吧

宁海白枇杷、胡陈水蜜桃

王爱金桃、力洋红美人

……

轻轻一口

果肉与果汁争相涌入

清香萦绕齿间久久不散

宁海白枇杷。宁海县委宣传部供图

天下旅游，宁海开游

不妨把今年夏天的第一次旅行

留给这座充满惊喜的小城

我们宁海相见

来源｜人民网

总策划｜赵强

总监制｜杨义 张玉珂

监制｜周贺 李娜 戴谦 徐冬儿 刘云 常国水

统筹｜唐嘉艺 刘开阳

文案｜方彭依梦

出品｜人民网网联中国融媒体工作室

支持｜宁海县委宣传部

责编｜翟巧红 编辑｜行家玮

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