在杭州市西湖區一家社區衛生服務中心的健康驛站裡，市民王先生剛做完免費體測，手機App上便收到了一份詳細報告，體重指數、腰臀比、內臟脂肪等級一目了然，“原來，‘條杆兒’好不好，還得看這些數據！”

　　“條杆兒”，這個杭州方言中形容身材的詞，如今被賦予了全新的健康內涵。2025年，隨著“健康杭州體重管理十大行動”持續推進、《杭州市全民健康促進條例》頒布施行，一場覆蓋全生命周期的體重管理變革正悄然發生。

　　體重管理服務與科普送到百姓“家門口”

　　“希望更多人關注科學體重管理。”2025年夏天，奧運冠軍孫楊現身杭州市中醫院體重管理中心，體驗中醫把脈、穴位推拿、火罐等特色項目並點贊。在這場健康快閃活動中，他被聘任為“杭州市體重管理診療中心形象大使”，呼吁全民參與健身。

　　“冠軍體驗”的背后，是杭州系統化構建體重管理服務的堅實步伐。2025年以來，杭州市衛生健康委創新推出體重管理十大行動，以市中醫院為牽頭單位，成立市級健康體重指導中心，同時市中醫院與西湖區、上城區衛健局簽約共建體重管理分中心，讓三甲醫院的專家資源、技術力量下沉社區，真正打通健康服務“最后一公裡”。

　　除了提供實實在在的服務，如何讓科學體重管理知識變得通俗可感？杭州的做法是讓科普“活”起來——

　　全市開展“知‘體’達理”系列健康科普活動，組建市級專家庫，並依托“錢塘名醫薈”直播間推出系列科普節目﹔“健康杭州百日體重管理行動”聯動多部門，把專家講座、義診咨詢、運動評估等多元化的宣傳服務活動送到百姓身邊……這些做法成效顯著，杭州市基層體重管理門診、“體育+醫療”服務等特色工作頻頻獲贊。

　　目前，全市已有69家二級以上醫療機構、124家社區衛生服務中心開設體重管理門診。未來，杭州將持續推進醫療機構首診測量身高、體重、腰圍制度建設，並升級遠程醫療平台，促進資源共享，讓健康科普與服務更廣泛、更便捷地觸達各位市民。

　　健康體重管理觸達全年齡段、全生命周期

　　在倡導市民健康體重管理的過程中，杭州將目光投向重點人群。

　　富陽區裡山鎮57歲的王大姐體重達83.2公斤，腰圍110厘米，血壓時高時低，存在心血管疾病潛在風險。2025年“四高一重”多病共防項目啟動后，她主動報名，成了首批受益者。裡山鎮社區衛生服務中心組建了一支涵蓋家庭醫生、營養指導員、臨床醫生的“減重護航團隊”，為她制定了個性化的中醫調理、膳食計劃和運動處方：每周兩次穴位拔罐，每日飲用荷葉山楂茶飲，配合快走、跳舞等運動。3個月后，王大姐成功減重6.1公斤，腰圍縮小10厘米，內臟脂肪減少5.5公斤，血壓與血脂趨於正常。“身邊有健康管家，特別踏實。”她笑稱，如今身體輕盈多了，走路也不再氣喘。

　　王大姐的蛻變，正是杭州實施體重管理精准干預的縮影。

　　目前，全市90家醫療機構及141個社區衛生服務中心（鄉鎮衛生院）已開展體重管理多病共防試點工作。此外，杭州還將體重干預的觸角伸至更多人群：面向兒童青少年推出“杭伢兒輕盈行動”及體重管理工具包﹔為育齡期婦女開展全周期體重評估與篩查﹔在企事業單位探索“嵌入式”“定制式”體重管理試點，賦能職業群體自我健康管理。

　　“十四五”期間，杭州持續推進慢性病一體化門診、基層體重管理門診建設，為精准管理打下堅實基礎，並將“居民個人應當提高體重管理意識，倡導合理膳食，適量運動，科學管理體重”寫入《杭州市全民健康促進條例》。下一步，杭州市衛生健康委將持續深化多病共防策略，並以早期篩查和干預為切入點，探索在主動健康理念引領下的慢性病綜合防控策略。

　　從體系構建到環境營造，從全民科普到重點干預，杭州正通過一套科學、連貫的“組合拳”賦能城市健康治理，書寫以健康為中心的新篇章。

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