中国古代流行捶丸。到了宋朝，捶丸的游戏规则由两队竞赛变成了依次击球的非对抗性比赛。

　　宋人捶丸对场地的选择十分讲究，一般会选择有山有水有绿植的地方。因此这种运动被一些人戏称为“宋朝高尔夫”。

　　捶丸所用的石丸也是有严格要求的，一般捶丸上会刻有不同的花纹，代表了不同的规则。

　　在击球时，宋人秉承着“友谊第一，比赛第二”的风格，做到“失利不嗔，得隽不逞”。

　　捶丸从皇室贵胄中流行，并逐渐在民间发展。宋太宗每年都会举行捶丸活动，在捶丸活动开始时，无论是大臣还是民间艺人都会上台表演捶丸技艺。

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