2023年高考近在眼前，在考前最后的时光里，高三学子和老师们并肩作战、乘风破浪、攻克难关……日前，记者探访了湖州市区部分高中，记录师生们备战高考的最后冲刺状态。

6月2日晚上，湖州中学高三各班的教室门外的风景一如平常——两三张课桌旁围着老师和学生。“在每天的下课时间或自习课时，老师会准时出现在教室走廊为学生释疑解惑。”该校副校长徐雪莉介绍。老师们坐镇走廊，既减少了学生在教室和办公室之间来回奔波的时间，也营造了积极求学的氛围。

在高三的班级里，不少学生正在自习。自习前，老师在课堂上，根据之前的考情进行分析，引导学生进行知识点的查漏补缺。“我们现在想要给学生营造的氛围就是平常心对待考试，不要给他们太大的压力。”徐雪莉说，学校近几次考试都按照高考的形式进行，就是为了让学生能适应高考考场规则。她还介绍，就算临近高考，高三学生的活动课也没停，劳逸结合才能让学生以精神饱满的状态去面对考试。

在湖州市第二中学，高三学子们正在进行着一场答卷测试。教室里，学生认真作答。教室外，“自强不息壮志以长行，诚爱勤毅携梦想而勇攀”等横幅标语高悬在墙。

高三年级组长齐向波介绍，针对语、数、英三门学科首次采用全国卷的情况，学校前往江苏省南通、镇江和常州等地的多所名校考察调研，开展“浸润式”跟岗学习，学习相关教学经验，取长补短。

为确保高三学生能够高效备战高考。校内开展备课组分析研讨会，班主任集思广益会等方式，总结工作中的经验和问题，不断改进。学校还通过召开家长会等方式，加强家校沟通，共同解决学生在思想、学习、生活上的有关问题，促进学生的进步。

面对冲刺阶段出现的心理压力问题，学校还专门组织学生进行身体素质锻炼，开展轻松的文体活动。近3公里的徒步路程，围炉煮茶，放风筝，捉迷藏……高三年级在学习之余也参与多样的集体活动，放松心情，增进友谊。一只乒乓球在塑料管上传递，聚集了全场的目光；一阵阵呼喊响起，珠行千里活动热火朝天，一道道或奔跑、或跳跃的身影，正是青春最生动的写照。

6月1日，记者在湖州滨湖高中高三的教室里看到，老师正在对适应性考试进行讲评。目前湖州全市层面开展的三次模拟考试和适应性考试都已顺利结束，各学校都在应用大数据，对4次考试和近2年高考学生容易犯错的题型进行分析梳理，然后进行重点讲解，同时针对学生个体情况开展个别辅导。

该校副校长沈慧峰说，最后冲刺阶段，学校主要以学生的自主整理复习为主，老师针对学生的实际情况进行查漏补缺，答疑解惑。此外学校持续关注学生的身心健康，针对高三年级开展了心理专场活动，帮助他们及时释放和缓解紧张焦虑的情绪。

“我们建议学生还是要注意解题的手感，一直延续到高考前，但不建议学生做太难、太偏的题目。”沈慧峰说。

备考期间，学校对高三学子的身心健康尤为关注，保证充足的营养供应，同时鼓励学生进行适当的体育锻炼从而调整备考心态，提高身体素质。

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