2023年高考近在眼前，在考前最后的時光裡，高三學子和老師們並肩作戰、乘風破浪、攻克難關……日前，記者探訪了湖州市區部分高中，記錄師生們備戰高考的最后沖刺狀態。

6月2日晚上，湖州中學高三各班的教室門外的風景一如平常——兩三張課桌旁圍著老師和學生。“在每天的下課時間或自習課時，老師會准時出現在教室走廊為學生釋疑解惑。”該校副校長徐雪莉介紹。老師們坐鎮走廊，既減少了學生在教室和辦公室之間來回奔波的時間，也營造了積極求學的氛圍。

在高三的班級裡，不少學生正在自習。自習前，老師在課堂上，根據之前的考情進行分析，引導學生進行知識點的查漏補缺。“我們現在想要給學生營造的氛圍就是平常心對待考試，不要給他們太大的壓力。”徐雪莉說，學校近幾次考試都按照高考的形式進行，就是為了讓學生能適應高考考場規則。她還介紹，就算臨近高考，高三學生的活動課也沒停，勞逸結合才能讓學生以精神飽滿的狀態去面對考試。

在湖州市第二中學，高三學子們正在進行著一場答卷測試。教室裡，學生認真作答。教室外，“自強不息壯志以長行，誠愛勤毅攜夢想而勇攀”等橫幅標語高懸在牆。

高三年級組長齊向波介紹，針對語、數、英三門學科首次採用全國卷的情況，學校前往江蘇省南通、鎮江和常州等地的多所名校考察調研，開展“浸潤式”跟崗學習，學習相關教學經驗，取長補短。

為確保高三學生能夠高效備戰高考。校內開展備課組分析研討會，班主任集思廣益會等方式，總結工作中的經驗和問題，不斷改進。學校還通過召開家長會等方式，加強家校溝通，共同解決學生在思想、學習、生活上的有關問題，促進學生的進步。

面對沖刺階段出現的心理壓力問題，學校還專門組織學生進行身體素質鍛煉，開展輕鬆的文體活動。近3公裡的徒步路程，圍爐煮茶，放風箏，捉迷藏……高三年級在學習之余也參與多樣的集體活動，放鬆心情，增進友誼。一隻乒乓球在塑料管上傳遞，聚集了全場的目光﹔一陣陣呼喊響起，珠行千裡活動熱火朝天，一道道或奔跑、或跳躍的身影，正是青春最生動的寫照。

6月1日，記者在湖州濱湖高中高三的教室裡看到，老師正在對適應性考試進行講評。目前湖州全市層面開展的三次模擬考試和適應性考試都已順利結束，各學校都在應用大數據，對4次考試和近2年高考學生容易犯錯的題型進行分析梳理，然后進行重點講解，同時針對學生個體情況開展個別輔導。

該校副校長沈慧峰說，最后沖刺階段，學校主要以學生的自主整理復習為主，老師針對學生的實際情況進行查漏補缺，答疑解惑。此外學校持續關注學生的身心健康，針對高三年級開展了心理專場活動，幫助他們及時釋放和緩解緊張焦慮的情緒。

“我們建議學生還是要注意解題的手感，一直延續到高考前，但不建議學生做太難、太偏的題目。”沈慧峰說。

備考期間，學校對高三學子的身心健康尤為關注，保証充足的營養供應，同時鼓勵學生進行適當的體育鍛煉從而調整備考心態，提高身體素質。

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