人生易老天难老，岁岁重阳。10月14日是重阳节，也是我国的老人节。

　　根据第七次全国人口普查，金华60岁以上人口超过112万人，占比为16.02%。截至2020年年底，有关部门统计，全市共计73.05万老年人参加各项体育健身活动，占老年人口的65%。

　　目前，金华市老年体协建立了太极健身气功、健身秧歌、门球、体育舞蹈、体育摄影、文工团等13个直属分会。县（市、区）建有132个专项委员会（分会）、老年体育辅导站点3476个，老年体育辅导员57616人。这一系列的数据，展现了金华老年群体火热的体育生活场景。

　　老人健身找组织 良好氛围靠组织

　　气排球是全民健身运动中新兴的一个项目。近几年，气排球运动在金华蔚然成风。其中，金华东阳市气排球运动在浙江多年保持优势地位。

　　东阳市老年体协秘书长陆炳劲说，东阳是第一批“全国气排球之乡”，也是较早开展老年气排球运动的地方。目前，该运动在东阳可以说是村村有场地，村村有球队。“过去，老年体育活动多是自发的、松散式的。大家局限于散散步、遛遛弯、跳跳广场舞，项目很单调。现在，老年人的运动方式越来越多。为推进老年人健身活动工作，金华以老年体协组织为主体，在各乡镇（街道）建立辅导站、活动基地以及场馆，同时组织各项运动培训，承办教练员、裁判员培训班，进一步提高金华老年体育技术力量，营造了老年体育事业的良好氛围。”

　　除气排球外，东阳市已成功创建健身球、柔力球、太极拳等三个全国特色之乡。

　　2016年全民健身上升为国家战略以来，金华市老年体协在组织建设上努力做到“横向到边、纵向到底”，让全市老年人都能找到组织，并乐于依靠组织。同时，在场地场馆设施建设上也在逐年完善。目前，全市各县（市、区）147个乡镇、街道，约3700个行政村、184个行业系统，383个社区都建有老年体协组织，实现乡镇（街道）、社区老年体协组织全覆盖。

　　老年体育重在快乐和健康

　　“婺韵广播操是老年体协创编的一套广播操。2018年在中国婺剧院、金华艺术学校专家指导下，我们创编出一套以婺剧名曲为基本曲调，京剧广播操动作为基础的广播操。自推出后，受到广大老年朋友的欢迎和喜爱。3年来，婺韵广播操已经走进了学校、农村，成为创建文明城市的一个音符。”金华市老年体育协会主席蔡健说：“老年体育放到哪里，哪里就热热闹闹，老人就开开心心。体育活动对老年人最大的意义就是保持健康的身体，排除竞技思维，把重点放在快乐和健康上。”

　　金华市老年体协通过创新呈现老年体育健身形式，转变体育养老理念，旨在把比赛向休闲康乐转变、少数人表演向群众体育转变、场馆交流向广场（社区、村居）转变、体育竞赛向体育项目交流展示展演转变。接下来，金华市老年体协还将推广兜球、嗒嗒球、木球等新兴的体育健身项目，提高老年人体育健身品质。

　　衍生老年文体项目 扩大影响力

　　今年，东阳市老年体协在该市节庆广场组织了1600名老年人参加600面威风锣鼓、360面腰鼓，近千名老年人齐跳健身秧歌、太极扇、长带柔力球、旗袍等表演，场面震撼；金华婺城区1200多名老年朋友参加共创“健康婺城，幸福城”活动，表演了千人健身球操、婺韵广播操、健身气功八段锦、广场舞等丰富多彩的节目；金华永康市举行的第七届文体演艺术节，3600名老年人轮番展演，千人木兰扇、太极拳、健身球操、柔力球……

　　这几年，金华市老年体协本着“体育养老”“文化养老”的理念，吸纳了各种具有健身功能且为老年人喜爱的活动，衍生并推广了许多亦体亦文、有动有静的老年文体项目，把快乐、养生、敬老、弘德融为一体，吸引更多老年人参与。

　　健身秧歌无疑是老年文体项目中的一个典型。这几年，金华市老年体协健身秧歌队队伍不断壮大，成功排练了《打开幸福门》《幸福中国一起走》等优秀节目，成为各大型活动中的必备节目。队员们舞出了自信，舞出了幸福，获得了不少优异成绩。今年，婺城区秧歌队在第十四届全国运动会群众展演广场舞健身秧歌（鼓）项目中，斩获三等奖。

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