拿著豬骨頭抖音直播講解肩周炎 寧波余姚這位衛生院醫生火了

“大家好，我今天講講肩周炎。現在得肩周炎的病人很多，肩膀舉不起、翻不轉、整晚痛，那麼肩周炎是怎麼回事呢……”近日，寧波余姚梁弄中心衛生院的醫生姚亞強別出心裁，拿著豬骨頭當道具，在抖音開直播講解肩周炎防治，讓粉絲大呼新奇。

這次直播，源自姚亞強日常的診療經歷。“一天30多個號，通常有六七個是來看肩周炎的。”他看到患者因肩周炎影響了正常生活，便想科普一下相關防治知識，“聽說抖音直播效果不錯，我就趕了回當主播的時髦”。

為何會拿豬骨頭當“道具”？姚亞強說他去大嵐途中，看到有人在賣豬骨頭，“豬的關節和人相似，所以我就買了豬肩胛骨和肱骨，用作直播講解的示范物，讓觀眾更直觀明了”。

直播當晚，姚亞強講解了一個小時，介紹了肩關節的結構，分析了肩周炎形成的原因，還解答了患者們關於如何防治肩周炎的問題，頗受粉絲歡迎。

據姚亞強介紹，對著空調吹冷氣，長期側睡，以及使用手機、電腦等電子產品時的不良姿勢，缺少運動鍛煉等，均會引發肩周炎。對此，他給出了幾條預防肩周炎的建議：在空調間裡睡覺最好穿長袖，保護好關節，防止寒氣、濕氣入侵﹔加強體育鍛煉，如跳廣場舞，做擴胸運動、頸椎操和瑜伽拉伸動作，增強關節的靈活性﹔睡覺時多變換睡姿，不要一直側睡﹔改變長時間低頭玩手機、電腦等不良姿勢﹔避免過勞工作和無准備的負重。