書包“減肥”學習“增效”，寧波濱海學校有妙招

12月1日下午放學時間，寧波濱海國際合作學校603班同學們開始整理書包。班主任丁九陽在教室的投屏上播起了校醫關於小學生承重力科普的視頻。

“同學們，你們看，醫生說小學生脊柱承重力較小。所以，我們如果能把書包的重量控制在體重的10%，對我們身體是最好的。下面，請大家都試著給自己的書包‘減肥’吧。”

如何給書包“減肥”？同學們把所有的學習物品擺上桌面，作業本、課外書、教材、鉛筆盒、水杯……為它們一一分類，哪些一定要帶回家，哪些可以留在課桌裡，哪些要收納在教室儲物櫃裡，大家用心地整理著。

其實，像這樣的場景已逐漸成為寧波濱海國際合作學校放學時的日常。班主任徐夢超說，在書包“減肥”活動開展前，有的孩子書包重量甚至超過5公斤，即使是成年人，長時間單手拎著也感覺吃力，更不要說身體尚未發育的小學生。難道孩子們的書包真的要這麼大、這麼沉嗎？該校小學部自11月以來持續開展“書包減肥”行動，讓孩子們的書包實現了“瘦身”。

“媽媽、媽媽！今天我當上‘書包整理小達人’啦，老師說我的書包最輕，收拾得最整齊！”12月1日放學后，401班的陸錦輝同學興奮異常，他憑借不到2公斤的書包，贏得了小學部“書包整理小達人”的榮譽稱號。陸錦輝說，接下來，他還要把課桌、書房、書架都整理得井井有條。

據悉，學校每月都會定期開展“書包整理小達人”評選活動，在每個年級選出4名書包最輕，物品收納最整齊、最科學的同學為“小達人”，並頒發榮譽証書。

學校副校長殷光舉說，倡導“書包減肥”旨在幫助孩子們在活動中逐步學會分類整理，養成科學收納的好習慣。

減重更要減負，提質增效才能標本兼治。寧波濱海國際合作學校把孩子身心健康成長放在首位，不斷推進書面作業精品化、高效化，用更多趣味性強的創意活動取代傳統的主科作業，為學習效率做加法，給作業和額外負擔做減法。

此外，學校要求教師每日作業提前准備，各科作業匯總布置，確保孩子們完成所有作業的時間不超過一個半小時。同時特別要求：一年級不布置書面作業、二年級筆頭作業很少，每日隻要說一說、唱一唱、演一演就可以高效地完成作業。101班一位家長表示：“孩子的作業量很小，但是能感覺到她在一點點地進步。”