日前,央视开始复播久违的第九套广播体操,各种网络视频从第三套至第九套广播体操更是在中国大地广泛传播,连乒乓球世界冠军王励勤也秀出了在家中练习广播体操的图片。对此,深圳大学运动心理学的刘皓博士解释:“广播体操重新走红不是偶然的,在这个特殊时期大家宅在家都有健身运动需求,而多数健身房里的动作具有器械化、复杂化和单一化特点,那么统一化、标准化和科学化的广播体操是大多数人接触体育锻炼时就熟知的,而且还能唤起人们上学时的情怀。”
广播体操促进家庭和谐
因为疫情无法正常外出,宅在家里的父母和被称为“神兽”的孩子之间不仅有完成家庭作业时的“横眉冷对”,还有共同嬉戏享受天伦之乐,广播体操就成了天伦之乐的重要内容,并迅速成为家庭体育锻炼的必选项目火遍大江南北。从人教社公号和人教教材培训公号上发布第三套广播体操视频收到的反馈也能看出来,视频发布后大家纷纷转发推荐给家人和朋友,很快,两个公号的阅读量都达到了10万+并不断攀升,阅读和转发的不是教育机构就是老师、家长。
“从开始说新冠肺炎能人传人后我们就没有特别的事不下楼了,但孩子除了做作业外也得活动啊,正好公众号上看到推出多套广播体操,于是就跟孩子一起选择了他在学校学的第九套,每天上下午各完整做一次。”北京东城区景泰小学四年级班主任王老师说,之所以选择广播体操和儿子一起锻炼,“因为首先你得让他有兴趣,还要他会做的,同时你得一起跟他去完成,不然他自己很快就没积极性,常规的那些成年人健身锻炼动作又不适合孩子,所以最好的锻炼就是广播体操了。”她坦言,如果说在学习上跟儿子“相爱相杀”的话,那么在做广播体操方面倒是出奇地和谐,“基本没有分歧,每天比着看谁做得更标准,最重要的是让我和儿子从做作业的‘仇人’变成互相督促的‘朋友’。”
应该说,在家里锻炼选择广播体操的更多是家里有学生的,尤其是以中小学为多,人教社体育编辑室的信息显示,广播体操视频在公众号发布后很快就有北京市教科院、上海市教委、广东省教育厅等全国教育单位以及国家中小学网络云平台等单位纷纷主动联系,希望能放在网络课程和电视台等平台,作为疫情期间给中小学生提供的网络和电视教育内容资源。既能锻炼身体又能拉近亲情,这是家庭选择广播体操的普遍理由。根据阿里体育“在家也能上的体育课”项目负责人安国介绍,通过参与活动的人群反馈,疫情期间在家进行广播体操等体育锻炼的意义,除了强健身体外,另外最重要的是能增进亲子关系,促进家庭和睦。
重新走红符合健康需求
疫情期间众多线下体育和健身企业转向线上进行健身指导,居家减少外出的父母与孩子在纷繁的体育锻炼和健身项目中选择了不同阶段的广播体操,在西安体院罗普磷教授来看,这是双重力量作用下的结果,“从社会学角度说,疫情下人们最重要的是需求就是健康,如果说饮食是第一需求,体育锻炼就成了第二需求,这是广播体操重新回归的社会心理需求,由此衍生出了家庭和谐等;同时,广播体操不同于其他的运动健身项目,从上世纪50年代以来凡是有过中小学经历的都与广播体操关联,是人们对青春年少的记忆,所以广播体操还是一种情怀。另外,广播体操本身的规范性、科学性、普适性、健身性、针对性特点也更便于它被人们重新认可,全身性运动,简便、易行、有效,有利于家庭成员乃至单位员工集体来运动。”
广播体操回归可以说人们对其社会功能和健身功能的重新认可,“发展体育运动,增强人民体质;锻炼身体,保卫祖国。”这个当时广播体操开始前的口号现在依旧适用。中央人民广播电台的广播体操节目从1951年12月1日开始播放,各地人民广播电台陆续开始播放。之后很长一段时期,每天喇叭一响,从城市到乡镇,从机关到企业,从学校到工厂,几乎全国的人们随着广播乐曲做操,这是中国历史上破天荒的新鲜事。从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始,迄今为止中国已先后颁布了九套成人广播体操。
不过,随着时代进步,体育产业的发展,体育锻炼和运动健身形式多样,人们健身的选择对象丰富,广播体操渐渐远离人们的视线。2013年,一段广播体操视频走红微博,主体是一群中国留学生,在英国白金汉宫前的广场上,做起了最具中国特色的广播体操。留学生们和着口号开始“伸展运动”,做起了广播体操《时代在召唤》。尽管当时一度引发人们对广播体操的关注,但广播体操并没有真正回来,而这次疫情才算再次被人们认识到价值。
事实上,这些年国家体育总局一直积极推广广播体操,去年还发出“广播体操 践行全民健身行动”倡议书。国家体育总局局长苟仲文表示,广播体操是最简单易行的健身方式,具有较好的锻炼效果。全国各机关、学校、部队、厂矿、企事业单位和社区,要建立广播体操和工间操制度,广泛开展广播体操运动,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好社会风尚。在今年疫情暴发后,经过国家体育总局沟通,中断了多年的广播体操又重新出现在央视屏幕上,成为复工复产潮中重要的健身手段。
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